So stellen Sie Ihren Entwöhnungsplan auf

Wie viel Nikotin enthält Ihre Zigarette?

Nicht alle Zigaretten sind gleich – mache enthalten mehr, manche weniger Nikotin. Je nach der Art der Zigaretten, die Sie rauchen, kann es länger dauern, bis Sie das Programm von Rien Pipe absolviert haben.

Falls Sie stärkere Zigaretten rauchen (mit mehr als 0,1 mg Nikotingehalt –der Nikotingehalt ist auf der Packungsseite angegeben), werfen Sie die Rien Pipe-Filter nicht weg, sondern heben Sie sie auf.

Nachdem Sie die Filter benutzt haben, waschen Sie sie gründlich mit Wasser aus und bewahren Sie sie gut auf. Am einfachsten ist es, wenn Sie dazu die Originalverpackung verwenden. So haben Sie die Filter griffbereit, bis Sie bereit sind, das Programm abzuschließen.


 

Berechnungshilfe für den Entwöhnungsplan

Zu welchem Filter Sie zurückkehren, hängt vom Nikotingehalt des von Ihnen gerauchten Tabaks ab. Benutzen Sie die Berechnungshilfe, um den richtigen „Wiederholungs-Filter“ (und Ihren Entwöhnungsplan) herauszufinden.
 


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Sagen Sie dem Rauchen „sayonara“ .

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