禁煙

禁煙
ライター
禁煙に失敗したから諦めるのはもったいない!いろんな方法を試してみませんか

これまでに禁煙にチャレンジしたことはありますか? 一度禁煙に失敗したからといって、もう自分はタバコをやめられないと思うのは大間違い。どんな失敗もすべて経験です。その禁煙方法は、自分には合っていなかったというだけのこと。 […]

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タバコと身体
「年だから」は禁煙しない理由にはならない!今からでも健康を取り戻せるのです!

「年だから」は禁煙しない理由にはならない!今からでも健康を取り戻せるのです! 今これを読んでいるあなたの喫煙歴は何年ですか?10年、20年、中には30年以上もタバコを吸ってきた方もいるのではないでしょうか。 喫煙歴の長い […]

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タバコと生活
鼻が詰まってグズグズはもう嫌!花粉症にも関係するタバコの影響とは

鼻が詰まってグズグズはもう嫌!花粉症にも関係するタバコの影響とは 今や国民病ともいえるほど患者数が増えてきた「花粉症」。鼻のムズムズや目のかゆみで春の訪れを感じるという人もいらっしゃることでしょう。鼻や目、喉、肌などに不 […]

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タバコと身体
なぜ!?禁煙したのに赤いニキビがポツポツ 肌が荒れるなら禁煙しない方が良かったの!?

なぜ!?禁煙したのに赤いニキビがポツポツ 肌が荒れるなら禁煙しない方が良かったの!? 禁煙したら健康になるはずが、肌荒れにニキビでびっくり仰天 「禁煙してたら、ニキビがめっちゃ出てきてビックリ」 タバコは身体に百害あって […]

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タバコの基礎知識
所かまわずタバコをプカプカ!?喫煙者にこそ知ってほしい、周囲に広がる有害物質

所かまわずタバコをプカプカ!?喫煙者にこそ知ってほしい、周囲に広がる有害物質 所かまわずタバコをプカプカ!?喫煙者にこそ知ってほしい、周囲に広がる有害物質 コロナ禍以降、マスク着用が公衆マナーとなりました。感染リスクを多 […]

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タバコと身体
禁煙してから抜け毛が増えている気がする・・・。これって禁煙の好転反応!?

禁煙してから抜け毛が増えている気がする・・・。これって禁煙の好転反応!? ダメージを受けた身体が、良くなっていく過程で起こる一時的な不調。これは好転反応と呼ばれることがあり、東洋医学で使われる言葉です。マッサージを受けた […]

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