依存症

2022年1月13日

寝つきが悪い、眠れない、日中眠い、もしかしてタバコが原因かも普段よく眠れていますか？睡眠には、脳と身体を休める他、免疫力アップ、記憶の固定、感情を整理するなど、さまざまな役割があります。睡眠不足になると、脳と身体が休 […]

2022年1月5日

禁煙に“遅すぎる”はない！これからの人生を、自由で健康に過ごすためにも。禁煙すると健康になれるのはわかっています。ではどのくらいの禁煙期間でどんな風に身体が変化していくのかご存知ですか？これまで20年以上吸ってきたか […]

2021年12月6日

リトルシガーのニコチン量は紙巻たばこより多い？少ない？紙巻タバコと見た目がほぼ同じのリトルシガーですが、気になるのがリトルシガーに含まれるニコチン量。紙巻タバコと比べて多いのか、少ないのか、実際はどうなのでしょうか。 […]

2021年11月29日

タバコを吸うと頭の回転が良くなるって本当？タバコを吸うと頭がすっきりする、一服するとリフレッシュできて仕事に取り組める。と聞くことがありますが、それは果たして本当でしょうか。喫煙と脳の関係はとても深くつながり、時には […]

2021年10月5日

在宅勤務で喫煙率アップ！？わかっちゃいるけどやめられない心理とはコロナ禍で緊急事態宣言も出る中、在宅勤務を推奨する企業も増えてきています。しかし、在宅勤務中は近くの席の同僚と話ができなかったり、友人とランチをすること […]

2021年4月13日

タバコの依存症チェックタバコをやめたくてもやめられない、これはニコチン依存症という立派な病気です。禁煙を決意しても、しばらく吸わないとタバコのことばかり考えてしまう。イライラして集中できない。そんな症状はありませんか […]