タバコは歯の美しさを損ない見た目も悪印象に

タバコは歯の美しさを損ない見た目も悪印象に

タバコを吸うことでまず最初に煙が通るところ、それは口です。タバコを吸う人は、歯が黄色くくすんで、口臭も気になります。

今はコロナ生活で口はマスクで隠れて見えませんが、せっかくの素敵な笑顔も、歯が黄色ければマイナスポイントですよね。さらにタバコを吸っていると、歯だけでなく、肌も老けやすくなるなど、見た目印象が悪くなってしまいがち。

今回はタバコで口の中でどんなことが起こっているのかを紹介します。

タバコを吸うと口の中で何が起こる?

タバコを吸うと口の中で何が起こる?

タバコに火をつけて吸う、その瞬間、口の中は高温になり煙が充満するため、口の中もたくさんのダメージを受けます。

まずは歯ぐき。タバコを吸っていない健康な人の歯ぐきはきれいなピンク色をしています。タバコを吸っている人は歯ぐきが黒くなっていることがあります。これはタバコを吸うことでメラニン色素が増えて、沈着するためです。

もう一つ、歯の黄ばみ。タバコを吸う人の部屋の壁紙が黄色くなっていることがありますよね。これは煙に含まれるタールによるもので、同じことが歯にもおこっているのです。そして、さらにひどくなると歯の裏側にヤニが貯まって黒くなってきます。


歯を白くするためにホワイトニング効果のある歯磨き粉を使うことがありますが、それではヤニは取れません。また、研磨剤入りの歯磨き粉を使っても、少しずつ歯の表面を削っていくことになってしまいます。

白い歯を維持したいのであれば、定期的に歯科でクリーニングなどを行うことが必要です。

治療目的で歯石や歯垢を取る場合は、保険適用内で受けることができますが、ホワイトニングの場合は審美目的となり、保険適用外で自費診療となります。


つい最近タバコが値上がりしたばかりなのに、さらに歯を白くするための施術費用も必要になってくるのであれば、お金がいくらあっても足りないと思ってしまいますよね。

タバコを吸い続けるとやがて歯を失うことになる?

タバコを吸い続けるとやがて歯を失うことになる?

タバコを吸う上でもう一つ、口の健康で気を付けたいのが歯周病です。歯周病は、歯ぐきなど歯を支えている部分に炎症が起きて、歯を支えきれず、ついには抜けてしまう病気です。

タールが歯に付着すると、歯垢や歯石がつきやすくなります。さらには口の中が酸素不足にない、歯ぐきの老化を加速。こういったことが起こると歯ぐきから血や膿が出やすくなります。これが歯周病の症状です。歯周病になると口臭も強くなってしまいます。


歯周病を放置していると虫歯にもなりやすくなり、最終的には歯を抜かなければいけない状態に。

タバコは口の美しさだけでなく健康も損ねてしまう事を覚えておきましょう。

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毎日の食事を楽しむためにも禁煙しませんか

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歯がなくなってしまえば、食べたいものが食べられなくなってしまう、これでは毎日の食事も楽しくなくなりますよね。

今禁煙すれば、これ以上歯にヤニが付着することはありません。歯の美と健康もどんどん良くなっていくのです。

さらに禁煙すると、食事が美味しく感じられるようになったということも聞かれます。禁煙することで失ってしまった味覚も取り戻せるのです。


食べることは美と健康維持の第一歩。そのためには歯の健康維持も考えなければいけません。美と健康維持のためにも、まずは禁煙を始めてみませんか。

禁煙健康ライター 多久島

参考
平間敬文『子供たちにタバコの真実を 37万人の禁煙教育から』かもがわ出版 2002年
石井周一著『禁煙・プレゼント ニコチンガムで楽に治療』ユーシープランニング 1996年
死ぬより怖いタバコの病気
https://www.rienpipe.jp/fs/disease-detail13

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