「気づいたらやめていた」
意思力に頼らない禁煙グッズ
意思力に頼らない禁煙グッズ
禁煙成功確率
89.3%
31種類のパイプを毎日付け替え、1日３％ずつニコチンを削減。わずか「－３％」のニコチン減少を脳は気付きません。辛さも寂しさも感じることなく、楽に禁煙できます。
平日正午までの注文は当日出荷！
- 離煙パイプ公式サイト：HOME
- 離煙実践講座
- 本離煙編２
- ずっと禁煙したかった
離煙実践講座 本離煙編(2)
本ページは、「離煙実践講座 本離煙編(2)」の書籍内容を掲載しています。
ずっと禁煙したかった
ほとんどの人は、「禁煙できない」という諦めの気持を持っていたり、「自分はタバコをやめることができない」という恐怖心を隠すために、タバコを肯定する発言を行なっているのです。
タバコを吸っていた時は、タバコが自分のライフスタイルに溶け込み過ぎていて、禁煙や離煙が不可能だと思っているからだと言えます。
たとえば、逃げ出そうとしてオリに触れると電流が流れる動物実験を行なうと、その動物は”オリに触れれば電流で痛い思いをする”ことを学びます。象のような大きな動物でも、このことを学ぶと、電流を流さずにオリの扉を開いても逃げ出さなくなってしまうのです。
実験動物と同じように、禁煙に何度も失敗したため、「タバコをやめることができない」「タバコをやめてしまったら何も残らない」と錯覚してしまい、このような自己破滅的な強がった発言になってしまったのでしょう。
目次 離煙実践講座 本離煙編(2)
- 本離煙6 はじめに
- 禁煙と離煙のちがい
- 禁煙から離煙へ。あなたは、もう別人
- ずっと禁煙したかった
- 禁煙で残るもの
- 本離煙6 PART1
- 今月の格言「禁煙で笑おう」
- 禁煙を妨げる「タバコ会社の戦略」
- 刷り込まれた禁煙しにくさのイメージ
- 「禁煙は無理」は洗脳されている
- 「禁煙はやめよう」というタバコ会社のメッセージ
- 軽いタバコだから禁煙しないで大丈夫!?
- メンソールタバコなら禁煙しないでいい!?
- ニコチン摂取量と吸い方の関係
- 禁煙したい人にさわやかさで惑わすタバコの広告
- タバコ会社はサブリミナル効果で禁煙の意欲を奪っている!?
- 禁煙者が増える中でのタバコ産業を取り巻くキナ臭さ
- 禁煙に対するタバコ会社各社の本音
- 本離煙6 PART2
- 禁煙に頑張る今月のチャレンジ
- すぐでいる禁煙整体
- タバコが原因の難病
- 禁煙できない不幸話
- 本離煙6 おわりに
- 子どものころからタバコに憧れる理由
- 禁煙でニコチンの魔力から解放される
- もう禁煙は挫折しない
- 本離煙7 PART1
- 「外柔内剛」
- 「禁煙の効果」
- 禁煙金で何を買いましたか?
- タンやセキが変わる
- 一流選手とタバコ
- 一酸化炭素の怖さ
- 血液ドロド口(於血)とは
- 禁煙で気持も大きく変化
- これからも使える「禁煙金」
- 禁煙すると死亡リスクは激減する
- 気持ちの面でもタバコから完全に離脱するのが本当の禁煙
- ブリンクマン指数とは?
- 本離煙7 PART2
- ５分でできる禁煙整体
- タバコ病の話
- タバコが原因の不幸
- 本離煙7 おわりに
- タバコダメージは回復している
- 任せて安心
- 本離煙8 はじめに
- 禁煙八カ月目に突入!
- 禁煙生活者の判断力
- 本離煙8 PART1
- 「誰も称賛してくれる者がいなくても、自分のことは自分で称えよ」
- タバコと死
- COPDというタバコ病
- 患者は増え続けています
- ＣＯＰＤは死因原因の第三位
- 治療費もかさむ難病
- 動脈硬化との深い関わり
- タバコの恐怖を知りました
- 本離煙8 PART2
- うどんにチャレンジ
- うどんのレシピ
- ５分でできる禁煙整体
- タバコ病の苦い思い出
- タバコがもたらした不幸
- 本離煙8 おわりに
- 死に向かって加速
- タバコの脅威にあふれでいる社会
- 本離煙9 はじめに
- 禁煙九カ月目を迎えるにあたって
- タバコでダイエットは本当？
- 本離煙9 PART1
- 「一番だましやすい人間は、すなわち自分自身である」
- 「タバコと病気」
- 頭髪にも影響が!?
- 歯周病になりやすい
- EDの原因にも
- 骨折しやすくなる
- 椎間板にも影響
- 痔にも関係
- タバコ後進国
- 海外の警告例
- 動脈硬化の全身リスク
- えっベビーカーに投げ捨て？
- 升席の喫煙は・・・？
- 升席の喫煙の是非
- 本離煙9 PART2
- ダイエットにチャレンジ
- お尻もスッキリ
- お腹のダイエット
- タバコ病を語ろう
- タバコの火が右目に
- 本離煙9 おわりに
- タバコが関係する症状の多さ
- タバコ社会が変わる
- 本離煙10 はじめに
- 禁煙十カ月目のスタート
- 子どもには吸わせたくない
- 本離煙10 PART1
- 過去の良き思い出
- タバコと子ども
- なぜ未成年の喫煙はいけないか
- 未成年の喫煙者数
- 喫煙は子が真似る
- 自動販売機の存在
- 禁煙の権利を優先する分煙の強化
- 子どもに無頓着な喫煙者たち
- 禁煙対策で外部機関をあてにしない
- 本離煙10 PART2
- 禁煙して「オーブン陶芸」
- 禁煙陶芸で用意するもの
- 腕の疲れをとる禁煙整体
- 食道がんの後悔
- タバコで友人と疎遠に
- 本離煙10 おわりに
- 子どもをタバコから守る
- 子どもは大人に影響を受ける
- 本離煙11 はじめに
- 禁煙十一カ月目を迎えるにあたって
- 今までの禁煙に対する幻想と限界
- 本離煙11 PART1
- 肩の力を抜いてリラックス
- 「タバコの未来」「禁煙の未来」
- 裁判で認められたタバコの害
- 学校も禁煙化
- 飛行機内のタバコ
- 大相撲升席も禁煙ヘ
- 禁煙を後押しするWHO(世界保健機構)の条約批准
- 喫煙のイメージ
- 喫煙シーン禁止
- あなたのまわりで禁煙者は増えている
- 本離煙11 PART2
- 禁煙したら「自分史を書く」
- 禁煙後の自分史の書き方
- 四十肩・五十肩の禁煙整体
- タバコで心筋梗塞
- タバコを吸わない妻が
- 本離煙11 おわりに
- 盛り上がる禁煙の機運
- 禁煙したあなたは間違っていない
- 本離煙12 はじめに
- 禁煙十二カ月目を迎えるにあたって
- 忠告も最後です
禁煙、減煙、卒煙にサヨナラ！
Web版「離煙パイプ」
