本ページは、「離煙実践講座 本離煙編(1)」の書籍内容を掲載しています。

「入浴」と「歯磨き」が吸いたい!を消す

入浴と歯磨きで気分を変える

時計を見てください。今何時でしょうか。そろそろ24時に近いのではないでしょうか。そして今の気分はいかがですか。眠気はありますか。はたまた、禁煙中によくある吸いたいという欲求が頭の中を駆けめぐっているのかもしれません。

これから就寝まで、もし何もすることがなかったら、お風呂に入りませんか。ぬるめのお湯にゆっくりとつかってみてください。じわじわと忍び寄ってきているタバコへの欲求を抑えるためにも、タバコとは無縁な空間に身をおいてみてください。

さらに風呂あがりには、歯を磨きましょう。歯磨きは、口寂しさを紛らわし、口の中にさわやかな香りを広げます。今後あなたの歯がヤニで汚れることはありません。ゆっくりと、じっくりと歯を磨いてください。禁煙し、離煙ができれば、磨けば磨くだけきれいになります。

入浴でリラックスできたら、今日は寝るだけです。

目次 離煙実践講座 本離煙編(1)

離煙パイプが選ばれる5つの特徴 FEATURE

  • 吸いながら禁煙できる

    いつものタバコを好きなだけ吸いながら、徐々にタバコから離れていける。ストレスフリーの禁煙法です。

  • 圧倒的な禁煙成功実績

    禁煙成功率89.3%、禁煙成功者47万人を誇る離煙パイプ。離煙パイプで禁煙成功した著名人や芸能人も多い。

  • 禁煙グッズの世界標準

    53万セット超の販売実績。韓国、中国、米国、そしてEU各国でも人気の世界的ベストセラー商品です。

  • 真似のできない特許技術

    離煙パイプはメイド・イン・ジャパン。真似のできない特許技術でつくられた、信頼のハイ・クオリティです。

  • 病院の禁煙外来でも採用

    離煙パイプは医療器具ではありませんが、その高い成功率と安全性が認められて禁煙外来で採用する医療機関が増えています。

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