本ページは、「離煙実践講座 本離煙編(1)」の書籍内容を掲載しています。

眠る前にすべきこと

禁煙する意志の再確認と刷り込み

眠る直前に思ったことは、そのまま潜在意識の中に入り込んで、その思いは心に強く刻まれるといわれます。その心のメカニズムを利用して、あなたのタバコを吸わない気持ちをより強化しようというのが「意志の再確認と刷り込み」です。

では、次の文章を、一〇回書き写してください。

「私はタバコを吸わない! 私はタバコが嫌いになる! そして、タバコのことを忘れていく!」

 

この書き写しの作業を、七日間、毎晩続けてもらいます。バカらしいと思わずに、必ず書き込んでください。小さな努力が、確実に実を結ぶのです。この「意志の再確認と刷り込み」によって、あなたの心の中のタバコは、どんどん色あせていくことでしょう。

目次 離煙実践講座 本離煙編(1)

離煙パイプが選ばれる5つの特徴 FEATURE

  • 吸いながら禁煙できる

    いつものタバコを好きなだけ吸いながら、徐々にタバコから離れていける。ストレスフリーの禁煙法です。

  • 圧倒的な禁煙成功実績

    禁煙成功率89.3%、禁煙成功者47万人を誇る離煙パイプ。離煙パイプで禁煙成功した著名人や芸能人も多い。

  • 禁煙グッズの世界標準

    53万セット超の販売実績。韓国、中国、米国、そしてEU各国でも人気の世界的ベストセラー商品です。

  • 真似のできない特許技術

    離煙パイプはメイド・イン・ジャパン。真似のできない特許技術でつくられた、信頼のハイ・クオリティです。

  • 病院の禁煙外来でも採用

    離煙パイプは医療器具ではありませんが、その高い成功率と安全性が認められて禁煙外来で採用する医療機関が増えています。

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