本ページは、「離煙実践講座 本離煙編(1)」の書籍内容を掲載しています。

禁煙成功で「健康五穀料理」

今月のテーマは”食”。禁煙成功し、タバコから離れ健康になった内蔵をさらに健康にするため、日本古来の健康食「五穀」を使った誰でもできるカンタン料理を紹介します。

 

●完全無欠の栄養食

五穀とは一般的に「玄米、麦、アワ、ヒエ、キビ」のことを指します。

ヒエ、アワと聞くと「貧しさ」を連想させ、たいした栄養もないイメージがありますが、そんなことはありません。この「五穀」は、生活習慣病を予防し、ストレスを解消させるビタミンやミネラル、食物繊維などがたっぷり入った、まさに天然の「健康食品」なのです。

最近は高脂肪、高タンパクな欧米式の食生活が一般的になり、それにともない、心臓病、脳疾患、糖尿病といった生活習慣病が増加してきたのです。そこで、そんな体質を改善するために、五穀で作った料理を三品紹介していきます。

目次 離煙実践講座 本離煙編(1)

離煙パイプが選ばれる5つの特徴 FEATURE

  • 吸いながら禁煙できる

    いつものタバコを好きなだけ吸いながら、徐々にタバコから離れていける。ストレスフリーの禁煙法です。

  • 圧倒的な禁煙成功実績

    禁煙成功率89.3%、禁煙成功者47万人を誇る離煙パイプ。離煙パイプで禁煙成功した著名人や芸能人も多い。

  • 禁煙グッズの世界標準

    53万セット超の販売実績。韓国、中国、米国、そしてEU各国でも人気の世界的ベストセラー商品です。

  • 真似のできない特許技術

    離煙パイプはメイド・イン・ジャパン。真似のできない特許技術でつくられた、信頼のハイ・クオリティです。

  • 病院の禁煙外来でも採用

    離煙パイプは医療器具ではありませんが、その高い成功率と安全性が認められて禁煙外来で採用する医療機関が増えています。

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