本ページは、「離煙実践講座 本離煙編(1)」の書籍内容を掲載しています。

「禁煙日記」の効能

さて、本当の禁煙三日目の日記の時間になりました。今日は昨日の二一時から現在まで、あなたがどのように過ごしたかを詳細に記してみてください。例えば、昨夜は何時に床に就き、今朝何時に起きた。朝食のメニューは何だったか、昼食のメニューは何にしたか。さらにそれらの食事をどのように感じたかなどです。

また、禁煙をやめ、タバコへの欲求が起こった場合は、いつどういうときに起こったかも正確に記してみてください。

目次 離煙実践講座 本離煙編(1)

離煙パイプが選ばれる5つの特徴 FEATURE

  • 吸いながら禁煙できる

    いつものタバコを好きなだけ吸いながら、徐々にタバコから離れていける。ストレスフリーの禁煙法です。

  • 圧倒的な禁煙成功実績

    禁煙成功率89.3%、禁煙成功者47万人を誇る離煙パイプ。離煙パイプで禁煙成功した著名人や芸能人も多い。

  • 禁煙グッズの世界標準

    53万セット超の販売実績。韓国、中国、米国、そしてEU各国でも人気の世界的ベストセラー商品です。

  • 真似のできない特許技術

    離煙パイプはメイド・イン・ジャパン。真似のできない特許技術でつくられた、信頼のハイ・クオリティです。

  • 病院の禁煙外来でも採用

    離煙パイプは医療器具ではありませんが、その高い成功率と安全性が認められて禁煙外来で採用する医療機関が増えています。

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